Ingredientes
•1kg de contrafilé
•4 colheres (sopa) de sal
•2 litros de água para dessalgar
•Manteiga a gosto
Feijão verde
•300g de feijão verde
•2 colheres (sopa) de manteiga
•Água e sal a gosto
Farofa
•4 colheres (sopa) de manteiga
•1 colher (chá) de colorífero
•1 colher (sopa) de cebola roxa picada
•1/3 xícara (chá) de farinha de mandioca grossa
•1/2 xícara (chá) de farinha de mandioca fina
•1 colher (sopa) de coentro
Modo de preparo
•Passe o sal no contrafilé e deixe na geladeira por 1 dia.
•Retire da geladeira e coloque no freezer por 8 dias.
•Para dessalgar, retire do freezer e deixe descongelar na geladeira.
•Retire da geladeira e deixe-a de molho em 2 litros de água por 30 minutos.
•Escorra a água e lave a carne, esfregando-a.
•Troque a água e deixe de molho por mais 30 minutos, repetindo o mesmo procedimento depois desse tempo.
•Asse a carne na churrasqueira ou no forno por 30 minutos.
•Regue com manteiga e reserve.
•Cozinhe o feijão por 25 minutos na panela de pressão.
•Escorra e regue com a manteiga.
Farofa
•Aqueça uma panela e derreta a manteiga com o colorífero.
•Misture bem até ficar homogêneo.
•Acrescente a cebola e refogue.
•Junte a farinha e o coentro, mexendo bem.
•Misture essa farofa ao feijão e sirva com a carne.
Rendimento: 5 porções









0 comentários:
Postar um comentário